車輛工程學(xué)院
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車輛工程學(xué)院 || 一鍵消除“emo”,快樂秘籍get!
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嘿,各位同學(xué)們,
是不是有時候覺得心里像被烏云籠罩,
整個人都變得“emo”兮兮的,
像只失去了色彩的小彩虹?
別怕,這就給你送上一份快樂秘籍,
讓你的“emo”消失無蹤!快樂秘籍
第一招:樂子捕捉法!生活中處處有樂子,就像小精靈一樣藏著。走路時看到一朵奇葩的花,上課時老師突然冒個冷笑話,都是樂子在向你招手。別放過它們,趕緊捕捉下來,笑一笑,心情立馬好!
第二招:快樂分享術(shù)! 找個朋友或室友,分享你的快樂或者小煩惱。有時候,說出來就是一種釋放,而且你還能收獲朋友的笑聲和建議??鞓芳颖?,煩惱減半!
第三招:角色變換計! 別總盯著書本,偶爾也要換個角色。今天做個運(yùn)動達(dá)人,明天當(dāng)個文藝青年。嘗試不同的生活,你會發(fā)現(xiàn)快樂原來有這么多面!
第四招:生活調(diào)味劑! 給生活加點(diǎn)料,比如學(xué)個新技能,參加個社團(tuán)活動。這些技能就像給生活加了點(diǎn)糖,讓每一天都甜滋滋的。
最后一招:心靈放松操!
別忘了給自己的心靈放個假。
聽聽音樂,看看電影,
或者就躺在床上發(fā)呆一會兒。
心靈放松了,快樂自然就來了!
大學(xué)生活雖然充滿挑戰(zhàn),但快樂其實(shí)就在我們身邊,只要用心去發(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造,每一天都能充滿歡笑,車輛工程學(xué)院的同學(xué)們快一鍵消除”emo”讓快樂成為你大學(xué)生活的常態(tài)吧!